为进一步关心关爱民警身心健康，缓解公安民警的心理压力和工作压力，更好地使民警学习了解心理健康知识，掌握解决心理压力的方法，提高心理健康防护能力，9月7日下午，南丹县公安局邀请到国家二级咨询师赵连生为全局民警、辅警250余人上了一堂生动有趣的心理辅导课。局党委副书记、政委黄刚主持讲座。

讲座中，赵老师以《顺心工作 愉快生活——用心理学的视角看人生》为题，运用鲜活生动的事例，诙谐幽默的语言，从家庭情感、个人情绪管理等方面入手，真实再现了民警在工作、学习、生活中遇到的形形色色的心理压力，引导民警学会如何调整思维、增强意志、释放压力，从而保持良好的情绪、积极的心态和健康的心理。

整个讲座气氛轻松、活跃，引起民警重视心理健康的同时也在不知不觉中带领大家对心理健康问题有了初步的认识，让民警在繁忙的工作中科学正确地缓压、减压及管理情绪，以更加积极的心理状态投身到工作、生活中去。

本次讲座内容丰富、紧贴实际、通俗易懂，参与讲座民警纷纷表示，此次学习不但使自己对维护自身心理健康重要性有了深入认识，还掌握了如何正确缓解压力的方法，将在今后的工作生活中进一步加强情绪调控，以更加良好积极的身心状态忠诚履职，为人民服务。